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足むくみとかっさマッサージ

足のむくみがなぜ起こるのかというと、原因は体の重心が下がっている為ということがまず関係してきます。
心臓が送り出す血液により栄養分や酸素を体の先まで運ぶ動脈の働きが、老廃物を心臓まで戻すという役割を通常行っています。
しかし動脈は圧力が強いので足の先まで血液を送り届けますが、それを心臓に戻す静脈の力が動脈よりも弱いため重心の低い下半身には老廃物を含んだ血液がたまってしまいむくみやすくなってしまいます。
そこで、かっさマッサージで、リンパの流れをよくしてむくみを改善するお手入れがむくみ解消の大事な考え方です。
翌日に足のむくみを持ち越さないためにも毎日マッサージや水分をたくさんとるなどして下半身に老廃物がたまらないようにケアしましょう。

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